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- Einheit: 100 St
- PZN: 06728955
- EAN: 4150067289552
- Nahrungsergänzungsmittel / Lebensmittel
- Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das mit der Nahrung
- aufgenommen werden muss, da es der Körper nicht selbst bilden kann
- Als unverzichtbarer Baustein einer Reihe von Enzymen erfüllt Selen
- viele wichtige Funktionen im Körper
Welche Aufgaben hat Selen?
Selenenzyme kommen vor allem überall dort zum Einsatz, wo es um den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress geht: Eine ausreichende Selenversorgung ist wichtig für die Erhaltung gesunder und normaler Haare und Nägel sowie für eine normale Funktion der Immunabwehr. Außerdem trägt Selen zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und Spermabildung bei.
Wann ist zusätzliches Selen sinnvoll?
Eine Ergänzung der Ernährung ist immer dann sinnvoll, wenn zu wenig Selen mit der Nahrung zugeführt wird oder der Selenbedarf des Einzelnen erhöht ist. In besonderen Lebenssituationen kann es dazu kommen, dass die zugeführten Tagesmengen nicht immer ausreichen, um einen adäquaten Selenspiegel im Blut zu erreichen.
Besonders in Zeiten hoher körperlicher Belastung, bei Stress, im Alter, während Schwangerschaft und Stillzeit benötigt der Körper vermehrt Selen. Daneben kommt es bei bestimmten Bevölkerungsgruppen (z.B. Vegetarier und ältere Menschen) vor, dass zu wenig Selen aufgenommen wird.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Tablette (à 100 μ[mikro]g Selen) morgens nüchtern einnehmen. Die gleichzeitige Aufnahme von Nahrung oder Getränken, insbesondere wenn sie Vitamin C enthalten, kann die Verfügbarkeit von Natriumselenit beeinträchtigen und sollte vermieden werden. Ein zeitlich versetzter Verzehr (mind. 1 Stunde) hat dagegen keinen Einfluss mehr.
| Pharmazeutische Merkmale: | |
|---|---|
| PZN: | 06728955 |
| Darreichung: | Tabletten |
| Abgabehinweis: | nicht apothekenpflichtig |
| Pharmazeutische Merkmale: | |
|---|---|
| PZN: | 06728955 |
| Darreichung: | Tabletten |
| Abgabehinweis: | nicht apothekenpflichtig |
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