Jod



Jod ist ein natürlich vorkommendes Spurenelement, das für die Gesundheit des Menschen lebensnotwendig ist. Es dient dem körpereigenen Aufbau der Schilddrüsenhormone Thyroxin und Trijodthyronin. Diese Hormone steuern viele Prozesse im Körper wie Wachstum, Knochenbildung, Entwicklung des Gehirns sowie den Energiestoffwechsel.

Während einer Schwangerschaft verdoppelt sich der Jodbedarf. Ein Jodmangel kann zu Hirnschädigungen des Kindes führen.

Jod sollte trotzdem nicht überdosiert werden.




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